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夏天要多吃这些水果,被誉为“天然矿泉水”,清甜多汁

夏天天气热,很多人吃不下饭,吃水果无疑是最好的选择了,尤其对于想保持身材的女生来说,吃水果既可以补充水分和营养,又可以促进身体新陈代谢,还不需要有发胖的忧虑。这几种被誉为“天然矿泉水”的多汁美味水果,非常适合夏天吃。

【1. 砀山梨】

中国传统三大名梨之首砀山梨是非常推荐在夏天吃的水果。汁水多味道甜,口感酥脆爽滑,入口即化。除此之外砀山梨的皮极薄,所以有:“砀山梨,皮儿薄,落到地上找不着”的说法。古时候砀山梨还曾作为贡梨上奉给朝廷,是皇帝的座上食。